1. CSONTRENDSZER

 1. Fejv�z mn. koponya (23)

 1. Agykoponya (7)

Homlokcsont (1), Falcsont (p), Hal�nt�kcsont (p), Nyakszirtcsont (1), �kcsont (1; t�r�knyereg).

2. Arckoponya (16)

 K�nnycsont (p), orrcsont (p), j�romcsont (p), sz�jpadcsont (p)

 Rostacsont: csontos orrs�v�ny fel�l-el�l + rostalemez + fels�- �s k�z�ps� orrkagyl�

 Ekecsont: csontos orrs�v�ny alul-h�tul

 Als� orrkagyl� (p)

 Fels� �llcsont (p), �llkapocscsont (1); Nyelvcsont (1).

 3. Egy�b

A koponya �rege a szem�reg, orr�reg, sz�j�reg, arc- �s homlok�reg.

 A b�r eredet� fogak (32) a t�pl�lkoz�si szervrendszer, a hall�csontocsk�k (6) az �rz�kszervek rendszer�nek r�szei.

 2. T�rzsv�z (51)

 1. Gerincoszlop (26)

 Csigyoly�k (33 à 26), �gy mint:

 Nyakcsigoly�k (7)

 H�tcsigoly�k (12)

 �gy�kcsigoly�k (5)

 Keresztcsigyoly�k (5) �sszen�v�s�vel à Keresztcsont (1)

 Farkcsigoly�k (3-5: ~ 4) �sszen�v�s�vel à Farkcsont (1)

 Porckorongok - nem csontok

 2. Bord�k (24)

 Val�di borda (7p)

 �lborda (5p)

 Leng�borda (2p).

3. Szegycsont (1)

 3. V�gtagok v�za (126)

 1. Fels� v�gtag (64)

 V�ll�v: Lapocka (p), Kulcscsont (p)

 Felkar: Felkarcsont (p)

 Alkar: Singcsont (p), Ors�csont (p)

 K�z: K�zt�csontok (8p), K�zk�z�pcsontok (5p), Ujjperccsontok (14p): alap-, k�z�p- �s k�r�mpercek

 2. Als� v�gtag (62)

 Medence�v: cs�p�-, �l�- �s szem�remcsontokb�l à Medencecsont (p)

 Comb: Combcsont (p)

 T�rdkal�cscsont (p)

 L�bsz�r: S�pcsont (p), Sz�rkapocscsont (p)

 L�bfej: L�bt�csontok (7p), L�bk�z�pcsontok (5p), L�bujjpercek (14p): alap-, k�z�p- �s k�r�mpercek

     3. Nevezetes �z�letek (6): V�ll-, k�ny�k-, csukl�-; cs�p�-, t�rd- �s boka�z�let.

     2. IZOMRENDSZER – 350 db izom (26)

 1. Fej (10)

 Testny�l�sokkal kapcsolatos izmok (4)

 F�lkagyl� mozgat� izmok: Az embern�l cs�kev�nyesek. Ragadoz� �s pat�s szemmel l�that�an hegyezi �s a hangforr�s ir�ny�ba ford�tja vele a f�lkagyl�j�t.

 Szemr�s gy�r�sizma: A szemr�st t�g�tani, valamint gyorsan �s er�sen bez�rni k�pes. Emellett ezzel hunyor�tunk, pislogunk.

 Orrny�l�s gy�r�sizma: Az orrny�l�st t�g�tani k�pesek. Az emberben cs�kev�nyes - m�k�d�se j�l l�that� viszont a f�jtat� l�n�l, bik�n�l (er�ltetett l�gz�skor az orrsz�rnyak izma is szerepel).

 Sz�jny�l�s gy�r�sizma: V�ltozatja a sz�jny�l�s m�ret�t �s v�ltozatosan mozgatja az ajkakat pl. a besz�d sor�n. M�k�d�se j�l l�that� pl. cs�cs�r�t�skor, f�ty�l�skor.

 R�g�izmok (3)

 R�g�izmok: A j�rom�vr�l ered �s az �llkapcson tapad. Az els�dleges r�g�izom m�k�d�se az �llkapocs szeglet�n�l j�l megfigyelhet�. A szervezet leger�sebb izma, mely 200 kg-os harap�st tesz lehet�v�.

 Hal�nt�kizom: A hal�nt�klebenyen ered �s az �llkapcson tapad. A m�sodlagos r�g�izom m�k�d�se a hal�nt�klebenyen j�l megfigyelhet�.

 R�pizmok: Az �llkapocs oldalir�ny� (jobbra-balra) val� mozgat�s�t teszi lehet�v� (az �kcsonton erednek �s az �llkapcson tapadnak). Akkor er�s�d�tt meg, mikor az ember p�zsitf� magot kezdett enni – ”mag�rl� izom”.

 Mimikai izmok (3)

 �ltal�ban: Nem k�t csontot k�tnek �ssze, hanem csont-b�r vagy b�r-b�r kapcsolatot jelentenek. Finom kapcsolatrendszer�k jellegzetesen emberi tulajdons�g. �rnyaltan k�pesek kifejezni az ember �rzelmi �llapot�t. Olyan kijelz�v� v�lik az arc, mint egy sz�m�t�g�p k�perny�je. A metakommunik�ci�ban a legink�bb besz�desek a szem k�r�li izmocsk�k. Uralkodni is lehet felett�k v�. ”szeme / arcizma sem rezd�lt”.

 Homlokizom: A homlokcsonton ered �s a szem�ld�k�n tapad. A szem�ld�k felh�z�s�val meglep�d�st fejez ki.

 Nevet�izom: A sz�jzugot felfel� �s h�trafel� mozd�tja - az ajkakat nevet�sre, mosolyra h�zza.

 s�r�izom p. a sz�jzugot lefel� mozgat� izom - az ajkakat biggyeszti, s�r�sra kony�tja.

 2. Nyak (1)

 Fejbiccent� izom: A hal�nt�kcsont csecsny�lv�ny�n ered, a szegycsonton �s a kulcscsont k�z�p fel�li v�g�n tapad. K�tege a nyak k�t sz�l�n j�l tapinthat�. Bels� oldal�n van az a nyaki ver��r, melyen a pulzus legbiztosabban tapinthat�. A fejet egyens�lyozza. Mivel akaratlagosan m�k�dtethet�, az elalv� embernek el�re vagy h�tra bukik a feje.

 3. T�rzs (7)

 1. El�l (2)

 Nagy mellizom: A szegycsontr�l �s fels� bord�kr�l ered �s a felkarcsonton tapad. Mellhez h�z�dzkod�skor �s fejszecsap�skor a felemelt kart lefel� h�zza. P�ly�j�hoz tapad az eml�.

 hasizmok: Lapos izmok. K�ls� r�sz�k ferde. A bels� egyenes �s inas lemezekkel osztott à ”kocka has”. A hasoldal k�z�pvonal�ban tal�lhat� az �gynevezett feh�r vonal lat. linea alba, melyn�l a has a legjobban hasad. Nagy m�t�tek sor�n a has�reget itt nyitj�k fel.

 2. H�tul (2)

 Csukly�sizom: A n�gy sz�l�n a nyakszirten, a legals� h�tcsigoly�n, valamint a v�ll�v csontjain tapad. A kapucinus csuha kapucnij�hoz hasonl�t. Latin neve: trap�zizom. A nyegle fels� r�sz�vel von v�llat, a katon�nak az als� r�sze a v�ll h�tra h�z�s�val ad katon�s testtart�st.

 Sz�les h�tizom: Az �gy�ki csigoly�kon, cs�p�lap�ton �s az als� bord�kon ered �s a felkarcsonton tapad. Legyez� alak�. A fels� v�gtagot lefel� �s a h�t m�g� h�zza, pl. farzsebbe ny�l�skor.

 3. Bel�l (3)

 Gerincmerev�t� izomcsoport: A szervezet leghosszabb (90 cm) izomcsoportja. A csigoly�k k�z�tti sok kis izomb�l �ll. Ezzel t�rt�nik a felegyenesed�s.

 Bordak�zi izmok: A k�ls� bordak�zi izmok a bord�kat el�re �s felfel� mozgatva a mell�reget n�velni k�pesek. A bels�k a mell�reget cs�kkentik. A m�sodlagos l�gz�izmok.

 Rekeszizom: A t�rzs belsej�ben tal�lhat�, a mell- �s has�reg hat�r�t adja. Kupola alak�. Az els�dleges l�gz�izmunk. Kil�gz�skor elernyed �s a mell�reg fel� boltosul. �sszeh�z�dva ellaposodik �s a mell�reget n�veli.

 4. V�gtagok (8)

 1. Fels� v�gtag (3)

 Deltaizom: Nev�t alakj�r�l kapta. A g�r�g delta bet� h�romsz�g alak� – mik�nt ezen izom is. Innen a neve. A v�ll�z�letet mozgatva a kart mells� k�z�ptart�sig (v�zszintesig) emeli.

 K�tfej� karizom mn. ”tricepsz”: A k�ny�k�z�let hajl�t� izma.

 H�romfej� karizom mn. ”tricepsz”: A k�ny�k�z�let fesz�t� izma.

 2. Als� v�gtag (4)

 Nagy farizom: A cs�p�lap�ton ered �s a combcsonton tapad. Durva, lapos izom – az szervezet legnagyobb t�meg� izma, az injekci�k f� helye. L�pcs�m�sz�skor, korcsoly�z�skor a cs�p��z�letet fesz�ti. A sprinter ezzel l� ki a t�rdel� rajtb�l, mint a rak�ta.

 N�gyfej� combizom: A t�rd�z�let nagy fesz�t� izma a comb els� oldal�n. A t�rdreflex v�grehajt� szerve.

 K�tfej� combizom: A comb h�ts� oldal�n tal�lhat�. A t�rd�z�letet hajl�tja.

 Szab�izom: A szervezet leghosszabb (50 cm) izma. A cs�p�lap�t elej�n ered �s a sz�rkapocscsonton tapad (teh�t k�t �z�letet hidal �t). �l� ember ezzel teszi a combj�ra a m�sik l�bfej�t. Ezt a testtart�st szab�kn�l figyelt�k meg, innen a neve.

 H�romfej� l�bikraizom mn. v�dli: A k�t nagy, l�that� hashoz tartoz� fej a combcsonton ered �s a sarkcsonton tapad (a m�lybeli harmadik a s�pcsont-sz�rkapocscsont k�z�tt ered �s ugyan ott tapad). A boka�z�let hajl�t� izma, amit pl. l�bujjhegyre �ll�skor haszn�ljuk tk. Als� r�sze a szervezet legnagyobb in�val tapad a legnagyobb l�bt�csonthoz (sarokcsonthoz).