1. K�LTAKAR� �S MOZG�S, r�vid di�k v�zlat

 1.1. ISM�TL�S, tk. 9-10.

 1. Az �l�vil�g egys�ge (2)

 Anyag: nagymolekul�k csoportjai

 Inform�ci�: �r�k�t� anyag m�sol�d�sa.

 2. Egyed alatti szervez�d�si szintek, 10

1. elemi r�szecsk�k: p+, e-, n0

2. atomok, pl. C, H, O, N

3. Kismolekul�k pl. sz�n-dioxid, v�z: 60 %

4. k�zepes molekul�k pl. sz�l�cukor

5. Nagymolekul�k: feh�rj�k: 19 %, sz�nhidr�tok: 1 %, zs�rok: 15 %

6. sejtalkot�k pl. sejth�rtya, sejtplazma, sejtmag

7. Sejtek, pl. h�msejtek

8. Sz�vetek: hasonl� szerkezet� �s m�k�d�s� sejtek

9. Szervek pl. t�d�

10. Szervrendszerek pl. mozg�si, t�pl�lkoz�si, l�gz�si, kiv�laszt�.

3. Egyed, mn. szervezet

Fogalma: szervrendszerek �sszess�ge

Testt�jak: fej (2), nyak, t�rzs (3), v�gtagok (2)

Testar�nyok

�letkor pl. fejar�ny �jsz�l�tt 1:4 à feln�tt 1:8

nem: n�n�l lapj�n, f�rfin�l cs�cs�n �ll� h�romsz�g

K�toldali szimmetria, p�ros szervek

Testk�p, an body image: test�t�l�s, el�gedetts�g vagy viszony�t�s, torz�t�s, zab�l�s �s nemev�s.

 1.2. A B�R SZERKEZETE �S M�K�D�SE, tk. 12-15.

 1. Bevezet�s

1. Fogalma: gerincesek h�rom r�teg�, t�bbr�teg� h�mot tartalmaz� k�ltakar�ja

2. F� feladata: hat�rol

3. Adatai: t�mege, ter�lete

 2. H�m

 1. Sz�vetana: T�bbr�teg� elszarusod� laph�m, fest�ksejtek, v�r�r nincs, 10 r�teg, 30 nap

 2. Vastags�ga: < 1 mm

 3. Feladata: z�r�s �s szaruk�pz�s, UV

 3. H�mf�ggel�kek

 1. Sz�r: �rhurok, sz�rhagyma, sz�rt�sz�, sz�rsz�l - szaru, izom; helye (10), szerepe (3)

 2. K�r�m: szarulemez, v�g�sa

 3. Mirigyek (4): helye, szerepe

 4. Irha

 1. Sz�vettana: lazarostos k�t�sz�vet, hull�mos felsz�n

 2. Vastags�ga: h�m 6x-a

 3. Feladata: t�pl�l�s: hull�moss�g, �rz�kel�s (6), h�szab�lyz�s

 5. B�ralja

 1. Sz�vettana: Lazarostos k�t�sz�vet + zs�rsz�vet

 2. Vastags�ga: v�ltoz�

 3. Feladata: v�delem (2), tartal�k

 6. Feladata

 1. V�delem

 2. Egy�b feladatok

 T�pl�lkoz�s – rakt�roz�s.  Idegrendszer – h�szab�lyz�s.

 1.3. A B�R EG�SZS�GTANA, tk. 16-19.

 1. Mosakod�s

 Faggy� - zs�r, savk�peny. Szappan �s kr�mez�s.

 2. Napoz�s

 3. Betegs�gek

 Gomba: f�lledt hajlatokban, k�rm�n

 Anyajegy: fest�ksejtek: m�ret, sz�n, fel�let, v�rz�s à b�rr�k

 Szem�lcs: v�rus, szarukin�v�s

 Herpesz: �rintkez�ssel megkapott v�rus à viszket� h�lyag à visszaszorul, de megterhel�sre ki�jul

 Pattan�s: Fokozott faggy�termel�s à dugul�s: feh�r vagy fekete mitesszer. Bakt�riumos fert�z�s à piros pattan�s.

 Fejtet�: �rintkez�ssel serke, 2 mm, hajsz�lak t�ve, viszket�s.

 1.4. CSONTRENDSZER, tk. 20-22.

 1. A mozg�si szervrendszer r�szei

 2. A csontok �ltal�ban

 1. Feladata: v�z – felf�ggeszt�s, mozg�s; v�d (4)              2. M�rete: combcsont - kengyel

 3. Alakja: cs�ves, lapos, k�b�s mn. szab�lytalan.

 3. A csontok �sszek�ttet�se

 4. Fejv�z: 1. Agykoponya: ”�sztok”. 2. Arckoponya, pl. �llkapocs.

 5. T�rzsv�z

 1. Gerincoszlop: tengely à v�. gerincesek, alakja, rugalmass�ga, r�szei; Csigoly�k sz�ma �s alakja

 2. Bord�k: 7 p�r val�di, 3 p�r �lborda, 2 p�r leng�borda.   3. Szegycsont.

 6. V�gtagv�z

 1.5. CSONT �S V�ZIZOM, tk. 23-25.

 1. Csont

1. Szerkezet

2. M�k�d�s

 2. V�zizom

 1. Szerkezet

 2. M�k�d�s

 1. �sszeh�z�d�s: r�vid �s vastag

 2. Elernyed�s: ellent�tes

 3. Izoml�z (2).

 1.6. A MOZG�SI SZERVRENDSZER EG�SZS�GTANA, tk. 26-30.

 1. Sport

 1. Sz�ks�gess�ge

 Fizikai munka helyett g�pek à

 Feln�ttek 65%-a t�ls�lyos vagy elh�zott, 80%-a t�l keveset mozog à

 Eg�szs�ges t�pl�lkoz�s �s sport.

 2. Fajt�i

 3. Hat�sa – �ll�k�pess�g n�vel�sn�l

 1. Testi

 1. Mozg�s (2): csont, �z�let �s izom er�s�dik, csontfelsz�n �rdesedik

 2. T�pl�lkoz�s: norm�l tests�lyhoz k�zel�t

 3. L�gz�s: l�gz�felsz�n �s l�gz�sm�lys�g n�

 4. Kering�s (3): gyarapodnak a v�zizom, t�d� �s sz�vizomzat hajsz�lerei, agy v�rell�t�sa javul

 5. Immunrendszer: er�s�dik.

 2. Lelki

 OV, 2008, a topolyai futballakad�mia nyit��nneps�g�n: ”Mi, akikben t�bb volt a sport ir�nti szenved�ly, mint a tehets�g, ugyan nem jutottunk el a vil�g legjobbjai k�z�, de egy �letre felfegyverezt�k magunkat akarater�vel �s k�zdeni tud�ssal. �n is ez�rt �llhatok ma itt.”

 2. Betegs�gek

 1. Gerincferd�l�s

 Oka: lemarad� izomfejl�d�s

 T�nete: oldalir�ny� elhajl�s, aszimmetrikus v�ll à h�tf�j�s

 Gy�gy�t�sa: egyenletes terhel�s, helyes testtart�s, sport, gipsz�gy

 2. L�dtalp mn. bokas�llyed�s

 Oka: csecsem�kor; kem�ny felsz�n, t�lterhel�s

 T�nete: teljes talplenyomat, f�jdalom

 Gy�gy�t�sa: bet�t, izomer�s�t�s.

 3. Csontt�r�s

 Fogalma: A csontsz�vet folytonoss�ga megszakad

 Oka

 Traum�s, pl. eles�skor k�zt�r�s, oka: a terhel�s nagyobb, mint amit rugalmasan visel

 Patol�gi�s, pl. �regs�gi combnyakt�r�s; oka: csontritkul�s;

 F�rad�sos, pl. sportol�; okai: mikrot�r�sek.

 T�nete: Nem egy�rtelm�: gyan� à r�ntgen

 Fajt�i

 Z�ldgally: a csont csak r�szlegesen reped, csonth�rtya �p

 Szil�nkos: bels� v�rz�st okozhat

 Ny�lt: b�rt �tv�gja.

 T�r�sn�l enyh�bb

 R�ndul�s: a csont visszaugrik, de az �z�let r�szben szakad

 Ficam: rossz helyen r�gz�l.

 3. Sz�vetek helye

 1. H�m

 T�bbr�teg�: Elszarusod�: b�r h�mr�tege. El nem szarusod�: sz�j�reg.

 Egyr�teg� henger: Csill�s: garat. �rz�k: bels� orr.

 2. K�t�- �s t�maszt�: Lazarostos: b�r irha. T�m�ttrostos: �n.

 3. Izom: Sima: belek. Har�ntcs�kolt: v�zizom.

 4. Ideg: agy, gerincvel�.